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睡眠不足削弱大脑综合机能致大脑体积加速下降:vip667722黄金城
2021-03-16 [18143]
本文摘要:研究找到,睡眠不足不会影响还包括脑额叶、脑颞叶及脑顶叶等较小范围的脑区,引发脑体积的加快上升,并且这一趋势在60岁以上的受试者中展现出更加显著。

研究找到,睡眠不足不会影响还包括脑额叶、脑颞叶及脑顶叶等较小范围的脑区,引发脑体积的加快上升,并且这一趋势在60岁以上的受试者中展现出更加显著。而涉及脑区掌理着人的精神活动、思维、计算出来、情感、语言、运动协商及感官等最重要功能。受试者在实验中拒绝接受了睡眠中评估,评估标准还包括受试者的入眠用时、睡眠中时长、否用于了影响睡眠中状况的药物以及其他涉及因素。

结果表明,共计35%的受试者合乎缺少睡眠中的标准,在评分21分的睡眠中质量评估中,他们的分数平均值仅有8.5分,这一状况令人深感忧虑。“不过,现在尚能不相信是睡眠中质量上升造成脑体积损失,还是引发脑体积衰退的大脑病变引起了睡眠中质量上升。

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”研究作者、英国牛津大学的克莱尔·瑟克斯顿博士说道,“基于现今有效地的提高睡眠中手段,我们将不会更进一步研究,理解提高睡眠中不欠佳者的睡眠中质量否不会减慢脑体积的损失。如果未来的研究证实睡眠不足将造成脑容量的加快上升,那么,保持良好的睡眠中质量将是确保我们大脑身体健康的最重要手段。


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